蒜蓉菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

蒜蓉菠菜的做法

• 1.菠菜洗净。

• 2.蒜头切成蒜蓉。

• 3.锅里热油，爆香蒜蓉。

• 4.加入菠菜翻炒。

• 5.菠菜软后加盐调味即可。