懒人菜～炖平鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

懒人菜～炖平鱼的做法

• 1.锅底倒少许油，放入花椒。

• 2.碗里倒入生抽、醋、葱、姜、白糖、干辣椒、料酒、水。

• 3.将碗里的汁倒入锅里，放入平鱼，小火炖半个小时。

• 4.出锅前放少许盐，成盘。