自制烧卖的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
香菇：补虚、健脾、化痰
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

自制烧卖的做法

• 1.先将玉米，火腿，瘦肉，香菇，切碎放置

• 2.将玉米，火腿，香菇，瘦肉，放入锅内炒三分钟

• 3.依次放入盐，酱油炒匀

• 4.放入糯米搅拌均匀

• 5.这是搅拌均匀的糯米陷

• 6.一个个包好的烧卖

• 7.放入锅内蒸十几分钟即可。。。。香喷喷哒，完成了。

• 8.来张远景