健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 腊肠2根相克食物 | 大米300克相克食物 |
| 胡萝卜1根相克食物 | 香菇6个相克食物 |
| 葱2根相克食物 | 玉米油适量 |
| 生抽适量 | 料酒适量 |
腊肠焖饭的做法
1.准备材料：所以材料洗净，香菇泡发。
2.把腊肠切片，胡萝卜、香菇切粒，葱切碎。
3.热锅放油，把腊肠放入锅里煸炒至白色部分变透明。
4.加入胡萝卜和香菇翻炒一分钟。
5.加入料酒和少量生抽翻炒均匀，关火备用。
6.大米洗净，放入和平时煮饭一样多的清水。
7.把炒好的菜放入锅里，平铺，盖上盖子。按压煮饭键。
8.饭煮熟了焖5分钟，开盖撒上葱花。
9.翻拌均匀。
10.香喷喷的腊肠焖饭开吃吧！
