干鲍鱼花胶老鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

干贝：补肾、滋阴、辅助降血压
玉竹：润肺、滋阴、养胃

食材用料

干鲍鱼花胶老鸡汤的做法

• 1.把花胶和鲍鱼干洗净泡水过夜

• 2.把老鸡煮过水洗净，放入砂锅底部 。洗净玉竹并加在鸡的上面

• 3.加满水在加入鲍鱼片和干贝丝，开火熬1 个小时 （中火）

• 4.一小时后加入花胶，在炖一个小时

• 5.关火后再加入少许盐巴，就可以喝了