清炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

清炒胡萝卜丝的做法

• 1.准备食材，将胡萝卜洗净刨皮

• 2.切成丝（请忽略我的刀功^o^）

• 3.锅烧热适量食用油，适量花椒油（我是按1:1的量）

• 4.倒入胡萝卜丝翻炒片刻

• 5.胡萝卜丝切细容易炒熟，所以可以快速放入适量食盐，和鸡精

• 6.翻炒均匀即可盛出装盘

• 7.成品图，试一下吧，味道不错哟！=3=