红薯红枣姜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红薯红枣姜汤的做法

• 1.红薯去皮切块。

• 2.红枣事先泡水里，生姜切片。

• 3.红薯红枣生姜片一起放电饭锅中煮三十分钟。

• 4.煮好后加入红糖即可食用。

• 5.成品图。