爆炒白贝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

爆炒白贝的做法

• 1.白贝清洗干净、（买回来养不养水都行、养水也不张嘴吐沙子的）

• 2.清洗干净、葱白切粒、葱切段、姜去皮切丝、蒜去衣切片

• 3.热锅放油、放姜、蒜、葱白、爆香

• 4.放白贝、大火爆炒、炒至白贝开口

• 5.放葱段、盐、酱油、炒匀即可

• 6.成品