您当前的位置:IT头条网要闻正文

青椒牛肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 20:05:19  阅读:4482+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。谢兰花

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

牛肉1公斤相克食物青椒4个相克食物
玉米油适量大葱1根相克食物
大蒜适量相克食物生姜1块相克食物

青椒牛肉丝的做法

  • 1.牛肉1 kg,其实只用了一半。

  • 2.洗净切成丝。

  • 3.青椒四个,大葱1根,生姜一块,大蒜适量。

  • 4.牛肉加入黄酒少量淹一下。

  • 5.放入生姜粉,玉米淀粉抓一下。

  • 6.加入蚝油生抽。

  • 7.热锅子烧油,油是平时炒菜的两倍,因为炒挂了淀粉的牛肉费油。

  • 8.下入抓了淀粉的牛肉爆炒断生,盛到碗中,锅里另加油炒香大葱,大蒜,生姜和青椒,此处省略了一张把肉盛在碗里的步骤图。因为肉里已加入过生抽和蚝油,只要加入适量的鸡精即可出锅子。

  • 9.盛盘子。

  • 10.成品图片。

为你推荐

  • 华为nova 15系列发布:前后双红枫,与鸿蒙AI深度融合

    12月22日,华为在“nova 15系列及全场景新品发布会”上正式推出全新一代nova,以突…

    数码
  • SpaceX计划2026年IPO募资超300亿美元

      据媒体周二报道,埃隆・马斯克旗下的 SpaceX 正推进IPO计划,拟募资规模将远超…

    数码
  • 抖音生活服务推出六项扶持措施,多个品类下调入驻保证金

    在烟火市集暨抖音生活服务首届创作者大会上,抖音生活服务发布六项商家扶持措施,…

    数码
  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!