春饼皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

春饼皮的做法

• 1.用稍烫开水加一小撮盐把面粉和成面团，醒二十分钟

• 2.把面团揉成小季子，擀成饺皮大小，刷上花生油摞一层刷一层油，一次可以摞十个

• 3.擀成薄饼

• 4.放在盘子里在锅里凉水蒸十分钟左右

• 5.取出，温热时一张张揭开，就成这样的薄饼

• 6.可以卷菜吃