自制芒果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

自制芒果酱的做法

• 1.挑较熟的芒果，洗净。

• 2.从果核两侧切开

• 3.顺着容器的边缘把果肉拉挤进去

• 4.看，一整块都掉进去了

• 5.按着此方法把所有的芒果肉都挤进去

• 6.用手动打蛋器把芒果肉戳成泥

• 7.加入冰糖腌制20分钟

• 8.小火熬制成粘稠状，熬制时要不停搅拌防止粘底

• 9.装瓶，晾凉后就可以食用了！

• 10.再来张背景图