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咸鸭蛋糯米饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 05:08:40  阅读：3089+ 来源：本站原创 作者：霍思燕

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
玉米：健脾、利水、祛湿
红萝卜：活血化瘀

食材用料

糯米一碗相克食物玉米半条相克食物
豌豆适量红萝卜半条
腊肉小一半油适量
蚝油适量酱油适量
盐适量

咸鸭蛋糯米饭的做法

  • 1.材料看见为主

  • 2.切小同糯米搅拌，调好味……

  • 3.咸鸭蛋青倒出来，把糯米装进去，装好电饭煲蒸30分钟。

  • 4.完成了

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