家乡玉米茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

家乡玉米茶的做法

• 1.把玉米捌粒

• 2.香菜芹菜切粒

• 3.玉米和冬菇一起炒

• 4.所有材料一起炒.炒熟上盘

• 5.直接吃用

• 6.可以加上茶水