您当前的位置:IT头条网要闻正文

酸汤肥牛粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:42:28  阅读:4518+ 来源:本站原创 作者:范玮琪

健康功效

肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨
米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

肥牛150克米粉150克
小白菜适量相克食物少许相克食物
少许相克食物 小米椒四个
适量少许
番茄酱15ML相克食物白醋少许相克食物
十三香少许 鸡精少许
胡椒粉少许

酸汤肥牛粉的做法

  • 1.将肥牛卷准备好。

  • 2.将粉丝用开水泡发。

  • 3.将小白菜泡水里二十分钟左右。

  • 4.将葱和小米椒切成段,姜切成片。

  • 5.将米粉放入开水锅中煮熟。

  • 6.煮好的米粉捞出来放入碗中。

  • 7.锅中烧开水,将小白菜烫熟。

  • 8.将小白菜捞出来沥干水放入装米粉的碗中。

  • 9.锅中烧开水将肥牛煮至变色。

  • 10.煮好的肥牛也捞出来放入装米粉的碗中。

  • 11.开大火,将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入小米椒,姜和蒜炝锅。

  • 12.倒入番茄酱,放入十三香翻炒均匀。

  • 13.锅中添半碗水,水烧开后放入白醋,盐,胡椒粉,鸡精做成汤料。

  • 14.将做好的汤料倒入装米粉的碗中。

  • 15.成品图。

为你推荐

  • 华为nova 15系列发布:前后双红枫,与鸿蒙AI深度融合

    12月22日,华为在“nova 15系列及全场景新品发布会”上正式推出全新一代nova,以突…

    数码
  • SpaceX计划2026年IPO募资超300亿美元

      据媒体周二报道,埃隆・马斯克旗下的 SpaceX 正推进IPO计划,拟募资规模将远超…

    数码
  • 抖音生活服务推出六项扶持措施,多个品类下调入驻保证金

    在烟火市集暨抖音生活服务首届创作者大会上,抖音生活服务发布六项商家扶持措施,…

    数码
  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!