健康功效
米饭：活血化瘀
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 米饭半碗相克食物 | 青菜2支相克食物 |
| 猪油半勺 | 盐少量 |
| 味精少量相克食物 | |
青菜泡饭的做法
1.剩米饭半碗。
2.青菜若干。
3.我用的全是青菜叶，切的越细越好。
4.清水和米饭同时下锅，开大火。
5.等水开了，用热水急滚一阵，就改用中小火把米饭炖开些。
6.就这样滴，米饭炖的全开花了。
7.倒入切好的青菜。
8.开中火煮，并拌均匀。再次煮火调到小火。
9.略为煮下就放些盐，按家人的口味调。
10.加入半匀猪油，关火后加些味精。
11.关火后用匀子调拌均匀后，就好开吃喽。
12.拿到阳台上拍一下美美的照片。
