花旗参石确炖鲍鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

花旗参石确炖鲍鱼的做法

• 1.干鲍鱼提前三天放冰箱泡发，记住每天要换水次

• 2.泡发的鲍鱼，横竖刀切，放便出味，

• 3.猪肉洗净出水

• 4.花旗参35克，石确20克

• 5.所有材料放炖锅炖2.5钟后加盐就可以了。