香蕉煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
香蕉：暖肝、润肺、清热
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香蕉煎饼的做法

• 1.准备好材料！

• 2.香蕉去皮，切块放入料理机打成泥！

• 3.将香蕉泥倒在面粉里搅拌

• 4.敲入一个鸡蛋继续搅拌

• 5.根据香蕉糊做稠稀状况加入适量牛奶

• 6.搅合成可以流动也能在搅拌勺上挂浆的状态

• 7.平底锅加入适量的油烧热

• 8.倒入香蕉面糊摊平小火煎至两面金黄即可！