蛋白脆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

蛋白脆饼的做法

• 1.材料：鸡蛋1个，30G)  中筋面粉55G，黄油50G，糖粉50G。

• 2.黄油室内放软化，加入糖粉，搅拌均匀。

• 3.分三次加入蛋白，用蛋打器搅拌均匀即可。

• 4.筛入中筋面粉，继续用打蛋器搅拌均匀，不要过度搅拌。

• 5.这就是搅好的面糊，装入裱花袋中。

• 6.挤成小圆形，注意挤的不要太大了。

• 7.勺子给它压平压圆。

• 8.可随意筛入抹茶粉，可可粉等。

• 9.烤箱上层，上下火，15分钟150度，烤至边缘金黄即可，要勤看着点，别烤过了，这是海苔味的。