牛肉韭菜馅饼。的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

牛肉韭菜馅饼。的做法

• 1.韭菜洗净切碎，肉馅f放香油酱油盐姜未白胡椒粉拌匀，

• 2.在把碎韭菜放肉馅拌匀。

• 3.面用溫水和匀醒20分钟揪出挤子。

• 4.擀面杖擀开包入馅捏合口。

• 5.包好码放正奇，这时把平底锅欲热。

• 6.热了平底锅开始烙，一面上花翻另一面这样二次熟了(不要盖盖)。

• 7.烙好的牛肉韭菜馅饼就是香。