鳄梨烟熏鲑鱼卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

鳄梨烟熏鲑鱼卷的做法

• 1.准备食材！

• 2.鳄梨一半切成片一半切成条状；烟熏鲑鱼均匀的铺在盘中放入预热好的烤箱中上下火200度烤6分钟左右；

• 3.寿司帘上依次铺上海苔、米饭和片状鳄梨，然后上面铺一层保鲜膜，然后将海苔面翻面朝上；

• 4.在海苔面上条状鳄梨和烤好的烟熏鲑鱼；

• 5.用寿司帘和保鲜膜卷起来！

• 6.切段即可装盘食用！