健康功效
菠萝：止泻、消食积、利水
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 菠萝半个相克食物 | 嫩鸡肉500克 |
| 红彩椒50克 | 黄彩椒60克 |
| 盐适量 | 耗油适量 |
| 番茄酱1/2匙相克食物 | 白糖1小勺相克食物 |
| 蒜瓣3瓣 | 玉米淀粉适量 |
菠萝鸡块的做法
1.把所需的食材准备好，忘了放酱油。
2.菠萝洗净切成块用盐水浸泡15分钟，不喜欢吃菠萝心的可以切掉。
3.黄彩椒，红彩椒洗净一起切成大小均匀的块状，蒜瓣切成薄片。
4.鸡肉洗净沥干水分
5.加入玉米淀粉，耗油，还有盐搅拌均匀，腌制入味。
6.锅中入油倒入腌制好的鸡肉
7.大火不停的翻炒爆香，由于加了配料不用再加了。
8.炒至鸡肉熟透与变成金黄色后盛出，多余的油继续留在锅中为下一道工序做准备。
9.转小火锅中放入蒜片爆香
10.再倒入红黄彩椒还有盐，番茄酱继续翻炒一下。
11.再把鸡肉倒入锅中，转中火翻炒均匀。
12.再加入菠萝块倒入白糖
13.继续翻炒均匀再倒入适量的酱油上色即可出锅
14.效果图，口感：鸡肉的滑嫩与菠萝的酸甜，超级开胃。
