千层馍的做法和食材用料及健康功效

食材用料

千层馍的做法

• 1.和好面

• 2.擀成长方形状食用油涂均匀

• 3.盐和花椒面混合

• 4.均匀的撒在面胚上

• 5.将葱沬均匀撒在面胚上

• 6.折成3层、继续同第一步做法、

• 7.在3个回合，生的千层馍成功做完，生的千层馍醒20分钟后放锅里蒸，从开锅计时40分钟出锅

• 8.放面板切开

• 9.这样可以美食了