孜然风味鸡脖的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

孜然风味鸡脖的做法

• 1.锅里倒入料酒给鸡脖去腥

• 2.煮好剁成段备用

• 3.配菜切片

• 4.锅里放油放糖，糖化了放鸡脖然后放胡椒粉，蒜，酱油

• 5.把切好的配菜倒锅里翻炒5分钟然后放鸡精加醋适量最后放孜然翻炒几下

• 6.装盘