凉拌西芹胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西芹：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

凉拌西芹胡萝卜的做法

• 1.西芹去皮，切成小块。

• 2.胡萝卜去皮，切成小块。

• 3.用开水把西芹和胡萝卜焯一下。

• 4.控干水份，放盐、糖、香油调味即可。

• 5.一盘爽脆的凉菜尽情享用吧。