韭菜虾仁锅贴的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

韭菜虾仁锅贴的做法

• 1.把五花肉馅放入盐，五香粉，姜粉，生抽，鸡蛋，少许花生油顺时针搅拌上劲，加虾仁，加韭菜末

• 2.把和好的面醒十分钟，锅贴面尽量软点好吃，然后成大一点皮，开始包成长方形

• 3.把锅里放花生油，热锅凉油放锅贴，加水盖锅盖

• 4.十分钟左右，可以出锅了