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莲子薏苡仁莲藕粉粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:46:25 阅读：7229+ 来源：本站原创 作者：李炜

莲子：养心安神、止泻、补脾
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

莲子薏苡仁莲藕粉粥的做法

1.薏苡仁洗淨，用水浸泡4小時，與蓮子，蓮藕粉一起放入打漿機，加1000ml水。
打浆机设置浓汤档，打完后再设置饮料档完成。
最后將羮盛出用黑芝漿勾画出自己喜愛的圖樣即可!

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