健康功效
鸡翅：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡翅5个相克食物 | 盐少许 |
| 生抽3勺 | 老抽1勺 |
| 蚝油2勺 | 白砂糖1勺相克食物 |
| 白胡椒少许 | 姜片几片 |
| 玉米淀粉（裹鸡翅）适量 | 鸡蛋液1个 |
| 原味薯片适量 | |
无油烤鸡翅的做法
1.将鸡翅背面划两刀，是鸡翅更易入味。
2.将盐、生抽、老抽、糖、蚝油、姜片、白胡椒等酱料倒入装鸡翅的盆中，腌制两小时。
3.准备好玉米淀粉，鸡蛋液；将薯片用擀面杖碾碎，装碗里备用。
4.取鸡翅先裹面粉，再沾取鸡蛋液，最后裹薯片碎。
5.将鸡翅均匀排列在烤架上，放入预热好的烤箱，上下火200度，中层，烤20分钟；再转180度烤15分钟。全程烤35分钟。
6.烤好之后取出，内嫩外酥的鸡翅，开始享用吧！
