您当前的位置:IT头条网要闻正文

番薯丸家常版的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 19:01:07  阅读:612+ 来源:本站原创 作者:高圆圆

食材用料

番薯适量相克食物 包菜适量
紫菜少许 瘦肉少许
虾少许 地瓜粉适量
线面适量 泡发香菇适量
葱少许 盐适量
味精少许 酱油适量
料酒适量

番薯丸家常版的做法

  • 1.将番薯连皮洗净蒸熟,线面过水煮熟捞出,番薯出锅后放凉按压成番薯泥,加入线面与地瓜粉,搅匀成为团子。

  • 2.包菜,紫菜,香菇,葱末一起切碎,下锅放油炒至半熟,注意油不要太多,可放一点水。

  • 3.瘦肉切丝,加入酱油等调味。

  • 4.虾去皮调味。

  • 5.揪出一团,揉搓后,将其捏成碗状。注意底下后,旁边薄。

  • 6.依次加入瘦肉,包紫菜,虾,然后包紧,倒放。

  • 7.放入刷好油的蒸盘里,冷水下锅,直接蒸。注意水不要碰到蒸盘,但是水也不能太少。

  • 8.水烧开后,继续蒸,可查看番薯丸颜色。

  • 9.蒸熟,出锅啦。不过关火后,继续盖盖子,让余温在缓缓。等一会打开盖子,放凉一下,就可以享用没事了。此番薯丸也可以用来煮,加点青菜,花蛤,小米粉,超赞。

为你推荐

  • 华为nova 15系列发布:前后双红枫,与鸿蒙AI深度融合

    12月22日,华为在“nova 15系列及全场景新品发布会”上正式推出全新一代nova,以突…

    数码
  • SpaceX计划2026年IPO募资超300亿美元

      据媒体周二报道,埃隆・马斯克旗下的 SpaceX 正推进IPO计划,拟募资规模将远超…

    数码
  • 抖音生活服务推出六项扶持措施,多个品类下调入驻保证金

    在烟火市集暨抖音生活服务首届创作者大会上,抖音生活服务发布六项商家扶持措施,…

    数码
  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!