健康功效
芋头：补虚、健脾、解毒
木耳：润肺止咳、补气、止血
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 芋头一颗相克食物 | 木耳三片相克食物 |
| 香菇六朵相克食物 | 肉丝半碗 |
| 虾米一大匙相克食物 | 芹菜一枝相克食物 |
| 葱两枝相克食物 | 油葱酥一大匙 |
| 水酌量 | 米两杯 |
| 酱油一大匙 | 糖1/4茶匙相克食物 |
| 白胡椒粉少许 | 鸡粉一大匙 |
| 盐酌量 | 香油少许 |
芋头咸粥的做法
1.芋头切小方块，木耳.香菇切丝，葱.芹菜切末，白米洗净备用，
2.热锅，倒入少许油爆香~葱末~香菇~虾米~肉丝，之后倒入白米~木耳丝~芋头块，加水滚后转小火，焖煮至白米略软(不用等白米开花)，
3.加入调味料调味，熄火后倒入油葱酥，芹菜末即可~^^
