韭菜炒小河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜炒小河虾的做法

• 1.准备下食材，干河虾放水泡15分钟左右！大蒜切片，姜切丝，辣椒切菱形，韭菜切段，备用！

• 2.锅里放适量的油，把大蒜和姜放入爆香！

• 3.把河虾放入翻炒片刻！

• 4.把韭菜放入翻炒！

• 5.大约翻炒两分钟左右！

• 6.放适量盐，鸡精，辣椒酱继续翻炒片刻！

• 7.盛起装盘，成品图！