蒲公英炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蒲公英炒鸡蛋的做法

• 1.把蒲公英用饮用水泡一晚上。

• 2.把蒲公英去根去花。

• 3.把葱姜蒜切片。

• 4.热油先把鸡蛋炒一下。

• 5.把鸡蛋盛出来备用。

• 6.再用油煸炒葱姜蒜。

• 7.把蒲公英放入翻炒几下就把炒好的鸡蛋也放入翻炒，再放一点盐就好了。

• 8.可以品尝了！