简易版蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

简易版蛋挞的做法

• 1.准备好两个鸡蛋和牛奶

• 2.用打蛋器把鸡蛋打匀后，再加入牛奶搅拌均匀，加入极少量白糖混合均匀

• 3.用勺子把蛋液盛入12个蛋挞皮

• 4.放入烤箱烤25分钟出炉