川贝瘦肉无花果汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰
无花果：健脾、清热、解毒

食材用料

川贝瘦肉无花果汤的做法

• 1.材料

• 2.瘦肉放入沸水中煮煮去杂质

• 3.将瘦肉，川贝，无花果，姜片，适量水放入炖盅

• 4.盖上盖子炖2小时

• 5.止咳化痰汤好了