花胶鱼翅炖猪手的做法和食材用料及健康功效

食材用料

花胶鱼翅炖猪手的做法

• 1.准备好花胶，鱼翅。

• 2.用清水把花胶，鱼翅泡开。

• 3.猪手灼水去腥味。

• 4.泡开的花胶，鱼翅，（我泡了6个小时），用剪刀剪开花胶清洗内部杂质。

• 5.清洗完后，花胶，鱼翅，剪块。

• 6.再次清洗干净。

• 7.花胶，鱼翅，灼水去腥味。

• 8.猪手砍块。

• 9.所有材料准备好后。

• 10.放入炖盅。

• 11.加入适量清水，调好味。

• 12.放入炖锅，炖2小时以上。

• 13.时间到后，慢慢取出。喝着它，一天的疲劳也就消除了。