健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 牛奶900克相克食物 | 淡奶油100克 |
| 乳酸菌菌种1.5克 | 冰糖80~90克相克食物 |
浓香酸奶的做法
1.所有配料
2.先用250克牛奶加热,放入冰糖化开,晾凉,加入乳酸菌
3.依次加入牛奶、淡奶油搅拌均匀。
4.酸奶机加入40度水少许
5.发酵10~12小时,断电后继续发酵晾凉2小时。
6.这是发酵好的酸奶奶面平滑。
7.装瓶入冰箱
牛奶:富含蛋白质
| 牛奶900克相克食物 | 淡奶油100克 |
| 乳酸菌菌种1.5克 | 冰糖80~90克相克食物 |
1.所有配料
2.先用250克牛奶加热,放入冰糖化开,晾凉,加入乳酸菌
3.依次加入牛奶、淡奶油搅拌均匀。
4.酸奶机加入40度水少许
5.发酵10~12小时,断电后继续发酵晾凉2小时。
6.这是发酵好的酸奶奶面平滑。
7.装瓶入冰箱
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