木瓜牛奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
牛奶：富含蛋白质

食材用料

木瓜牛奶的做法

• 1.木瓜切块

• 2.牛奶180克

• 3.将牛奶和木瓜都倒入料理机中打匀即可，可根据自己口味加入适当的白糖或蜂蜜。