健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 黄瓜半根相克食物 | 肉松饼一包 |
| 切片吐司一包 | 沙拉千岛酱 |
| 培根两片 | 油 |
| 鸡蛋一个相克食物 | |
简易豪华版三明治的做法
1.材料图
2.将黄瓜切片
3.培根切段
4.锅中抹少许油，不用太多，放入培根煎香
5.煎成这样既可
6.漂亮
7.锅中倒入少许油，煎鸡蛋
8.准备好配料
9.将面包切成三角形，也可不切，呈正方形
10.在一张面包上涂上千岛酱
11.铺满黄瓜
12.盖上第二片面包，涂上千岛酱
13.放上半个鸡蛋
14.重复以上，铺上培根和撕成小块的半个肉松饼
15.最后盖上面包，搞定
