您当前的位置:IT头条网要闻正文

双椒芹菜炒鸡杂的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:33:58  阅读:3815+ 来源:本站原创 作者:许飞

健康功效

鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗
鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

鸡胗8个相克食物鸡心一小盘相克食物
芹菜一撮相克食物相克食物
蒜末花椒
野山椒干辣椒相克食物

双椒芹菜炒鸡杂的做法

  • 1.将鸡胗洗净放在盘子里。

  • 2.将鸡心洗净放在盘子里。

  • 3.将洗净的芹菜沥水。

  • 4.将配料(野山椒、干辣椒、姜末、蒜末、花椒)放在一起。

  • 5.芹菜切成4cm长的段。

  • 6.用剪子将鸡心顶部的油脂剪去,将鸡心纵向剪开。

  • 7.用水冲净鸡心中残余的血块。

  • 8.个头稍大的鸡心可一切两半。

  • 9.鸡胗洗净切薄片。

  • 10.锅内放凉水,加入葱段和姜片(葱段可以不放),将处理好的鸡心和鸡胗放入锅中。

  • 11.锅子大火烧开,用笊篱从沸腾处将鸡心和鸡胗捞出控水。

  • 12.重新起锅,将配料放入,中小火炒香。

  • 13.放入鸡心。

  • 14.放入鸡胗,转大火爆炒2分钟左右。

  • 15.放入芹菜。

  • 16.继续大火爆炒约2分钟,加盐调味即可装盘食用。。

为你推荐

  • 华为nova 15系列发布:前后双红枫,与鸿蒙AI深度融合

    12月22日,华为在“nova 15系列及全场景新品发布会”上正式推出全新一代nova,以突…

    数码
  • SpaceX计划2026年IPO募资超300亿美元

      据媒体周二报道,埃隆・马斯克旗下的 SpaceX 正推进IPO计划,拟募资规模将远超…

    数码
  • 抖音生活服务推出六项扶持措施,多个品类下调入驻保证金

    在烟火市集暨抖音生活服务首届创作者大会上,抖音生活服务发布六项商家扶持措施,…

    数码
  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!