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蒜蓉炒生菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:37:13  阅读：1428+ 来源：本站原创 作者：徐帆

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

生菜适量相克食物油适量
盐适量 蒜蓉适量
白糖适量相克食物

蒜蓉炒生菜的做法

  • 1.锅里放入适量的油，七八分热放入蒜蓉炝一下

  • 2.放入生菜翻炒

  • 3.翻炒到差不多时放入盐和白糖调味

  • 4.成品图

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