健康功效
鸡翅：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 鸡翅相克食物 | 蒜相克食物 |
| 酱油 | 白糖1小勺相克食物 |
低脂烤鸡翅的做法
1.鸡翅洗干净，将鸡翅和几片姜放入锅中。
2.加水焯五分钟后捞出，水倒掉。
3.砂锅中放入姜片、葱段和焯好的鸡翅，加入水，大火煮开后，转小火煮20分钟。
4.煮的过程中要将浮油去掉，尽可能将油去干净。
5.煮好后，将鸡翅捞出（可作其他烹调）捞出鸡翅，用牙签或叉子扎一些眼。
6.将酱油、白糖和蒜末混合。
7.放入鸡翅腌制2小时。
8.中间要翻面使两面都均匀入味。
9.将腌好的鸡翅放进烤盘，再撒上一些蒜末，淋上一点酱油。
10.入烤箱200度烤10分钟，5、6分钟时取出翻一次面。
