手撕卷心菜炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

手撕卷心菜炒五花肉的做法

• 1.准备好五花肉和卷心菜

• 2.卷心菜用手撕成一小块一小块，洗净

• 3.五花肉过下水洗净切片，准备好红干辣椒

• 4.锅里放入少许油，放入五花肉

• 5.五花肉编出点油，放入卷心菜，红干辣椒用手弄成小段

• 6.加入盐和耗油，翻炒均匀

• 7.待菜叶变软即可

• 8.出锅