苔条麻花的做法和食材用料及健康功效

食材用料

苔条麻花的做法

• 1.全部材料，苔条剪碎，越碎越好

• 2.所需全部食材称重后放在一起加水揉成光滑的面团

• 3.取四分之一面团擀成长方形的薄片，切成细长条

• 4.将面条揉圆拉长，双手分别在面条的两端，左手向前右手向后搓

• 5.把面条的两端提起，面条自动拧在一起

• 6.双手再重复图4的动作，，麻花制作完成

• 7.油温微热将麻花放入锅里，用小火炸制

• 8.成品麻花