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萝卜牛腩煲的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 04:25:01  阅读：6362+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。邓安翔

食材用料

牛腩半斤相克食物萝卜一条相克食物
面鼓酱1勺姜数块相克食物
陈皮1 海鲜酱1勺
面鼓酱1勺姜3小块相克食物
陈皮1片 十三香适量
面鼓酱1勺

萝卜牛腩煲的做法

  • 1.用油煸香姜，放入牛腩，大火煮

  • 2.加上辅料，陈皮，十三香，面鼓，冰糖小块加适量水

  • 3.炖煮一个小时后，加上切块的萝卜，继续煮，萝卜软就可以开吃

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