什锦排粉捞起的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

什锦排粉捞起的做法

• 1.加适量的水，放入排粉和虾仁；顺便洗菜

• 2.水开后，加入油，放入菜心

• 3.把粉、菜心、虾仁捞出来，加入调味料，搅拌均匀

• 4.大概整理下摆盘，加入肉松即可