健康功效
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 香肠两根相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 青椒半个相克食物 | 彩椒半个 |
| 圣女果适量相克食物 | 玉米粒适量 |
| 马苏里拉奶酪适量 | 大葱适量相克食物 |
| 米饭一碗相克食物 | 盐适量 |
香肠芝士焗饭的做法
1.将大葱切葱花 青椒彩椒洋葱切成小丁 香肠一根切成丁 一根切成片 圣女果一分为二 锅中油热下葱花 将香肠丁蔬菜丁一起下锅 翻炒 加适量盐 断生后加入米饭 翻炒均匀关火
2.准备好马苏里拉奶酪
3.将炒好的米饭盛入焗饭盘中铺匀 撒上一层奶酪丝 将香肠片 玉米粒 圣女果摆在奶酪上 最后再撒上一层奶酪 将焗饭盘放入烤箱 烤制八九分钟奶酪融化即可
4.成品图
5.奶酪能拉出丝来 非常诱人
