松花鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

松花鱼的做法

• 1.鱼剔骨，改刀，下油锅炸两次，调汁

• 2.浇汁

• 3.摆盘

• 4.完成