香肠胡萝卜炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

香肠胡萝卜炒饭的做法

• 1.准备好米饭，香肠切片，胡萝卜与青椒洗净切丁.

• 2.锅里油热，放下香肠煸炒.

• 3.待香肠稍微有些转色，放下胡萝卜煸炒至转色，盛出。

• 4.锅里油热，放下米饭煸炒至热。

• 5.放入香肠，胡萝卜，青椒煸炒.

• 6.待青椒转色，放些盐，葱花，煸匀即可.