紫薯豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
黄豆：导滞、健脾、利水
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

紫薯豆浆的做法

• 1.紫薯去皮，黄豆头天晚上浸泡好。

• 2.紫薯切小丁，把泡好的黄豆拿出。然后倒入豆浆机中，加入适量的水，然后选择五谷豆浆，等待15分钟就好了。

• 3.过滤掉豆渣，不过豆渣作为米糊给航宝吃了，还很喜欢吃的，呵呵。

• 4.最后就变成了淡紫色的豆浆了，很好看吧!