蒸卧鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

蒸卧鸡蛋的做法

• 1.准备鸡蛋，先将其中一个打散。

• 2.加入少许清水，酱油，盐，葱花，花椒粉，油，虾皮搅拌均匀。

• 3.打入剩下的鸡蛋，不要动，我又打入2个鹌鹑蛋。

• 4.盖上保鲜膜放进电饭锅里，按煮饭键，饭好了，鸡蛋也熟了。

• 5.享受美味吧！是不是很简单，饭菜一起好，省时省力。