健康功效
豇豆：健脾、利湿、补肾填精
食材用料
| 豇豆适量相克食物 | 盐适量 |
| 醋适量相克食物 | 耗油适量 |
| 辣椒油适量 | 白芝麻适量 |
| 麻芝适量 | |
窝窝花豇豆的做法
1.把新鲜的嫩豇豆两头摘除，留中间粗细均匀的。用盐涂均匀点，腌制一会，用水冲洗干净，待用
2.锅里烧开水，把腌制好的豇豆放进去
3.大火烧开，用勺子盛起锅里的开水，将开水往豇豆上浇
4.一定要将豇豆煮透，煮熟了，出锅后用凉水冲洗干净
5.开始挽花啦，就像打死结一样开始第一步，如图
6.第二步往里绕
7.接着绕
8.完成的成品图，就算有点漏出来的一节也没事，自己吃，在费劲也是没有十全十美的东西
9.重复前面的步骤做完所有的豇豆
10.开始制作调料了，根据自己的爱好，添加醋，耗油，麻芝，白芝麻，辣椒油……等等。
11.成品图
12.换了一个盘子
13.特写来一个吧，吃的时候粘着调料，吃到嘴里就觉得满口肉肉的蔬菜和着料汤真是别有滋味呢。心动了吗，赶紧行动制作一下吧
